ปลุกความขยัน เพื่อความสำเร็จ

เบื่อโว๊ย ขี้เกียจโว๊ยยยย….เพื่อนๆหลายคนเคยบ่นคำพูดเหล่านี้ไหมคะ ? ถ้าเคยนั่นก็หมายความว่าคุณ ขี้เกียจ พอขี้เกลียจคุณก็ไม่มี ความขยัน แล้วถ้าเป็นเเบบนี้ หน้าที่ การงานที่คุณได้รับมอบหมายจะ ประสบผลสำเร็จ ได้อย่างไรกัน วันนี้เราจึงมีแนวทางเล็กๆ น้อยๆมาฝาก ” ปลุกความขยัน เพื่อความสำเร็จ ” เป็นทางเลือกให้ใครหลายๆคนลองคิดตามแล้ว ลองนำไปใช้ จะได้ช๊าตพลังความขยันขึ้นมาในทันที เรามาสลัด ความขี้เกียจ แล้วเอาความขยันกลับมากันคะ

1. ลุกขึ้นมาขยับ ในการทำงานทุกคนต้องเคยมีอยู่แล้วคะ ความขี้เกียจ ในบางครั้งที่เราขี้เกียจ ไม่อยากทำอะไรเลย เพราะว่าเราไม่ยอมทำอะไรเลยเนี่ยแหละ ยิ่งนั่งเฉยๆ ท่าเดิมๆ ก็ยิ่งทำให้เรารู้สึกขี้เกียจ
ฉะนั้นเราลองลุกมาขยับร่างกาย กระตุ้นให้ตื่นตัวเช่น ลุกขึ้นเดิน หมุนไหล่ หรือลุกขึ้นมากระโดดตบ คะ

2. ย่องานให้เล็กลง ลองมองภาพของงานที่ต้องทำ ก็รู้สึกไม่อยากจะทำแล้วใช่ไหมล่ะ อาจจะเป็นเพราะเราทำงานทุกอย่าง รวบเร่ง ให้เสร็จภายในทีเดียว ซึ่งการทำแบบนี้ จะทำให้เราเหนื่อยมาก ล้ามากเราต้องรับมือกับปัญหาด้วยการทำงานให้เล็กลง ค่อยๆคิด ค่อยๆทำค่ะ แบ่งสัดส่วนของงาน เท่านี้เราก็ไม่ต้องทรมานทำงานหนักที่ใหญ่เกินตัวแล้วคะ

3. นึกถึงสิ่งที่จะตามมา เหตุผลหลักที่เราขี้เกียจ อาจเป็นเพราะเรามองแค่ความรู้สึกของเราในปัจจุบันมากเกินไป ซึ่งบางครั้งเราก็ควรมองถึงอนาคตด้วย เช่น จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าตอนนี้เราไม่ทำงานที่ค้างเอาไว้ทำงานไม่ทันเดดไลน์ รีบขยันในตอนนี้ดีกว่าสายเกินแก้นะคะ

4. แท็กทีมกับเพื่อน การอยู่คนเดียวก็อาจทำให้เราอะลุ้มอล่วยให้กับตัวเองมากเกินไป ถ้ารู้สึกว่า ควบคุมตัวเองให้ลุกมาขยันทำนู้นทำนี่ได้ยากแล้วล่ะก็ แนะนำให้แท็กทีมกับเพื่อนค่ะ ตั้งเป้าหมายว่าเราจะลดน้ำหนัก ก็หาเพื่อนมาออกกำลังกาย ลดน้ำหนักไปด้วยกัน การมีเพื่อนทำไปด้วย จะทำให้เราไม่เหงา ไม่เบื่อกับสิ่งที่ทำ และได้แรงผลักดันให้ตัวเอง พอเห็นเพื่อนทำ แล้วเราจะอยู่เฉยๆ ได้อย่างไรกันล่ะ!

5.ให้รางวัลกับตนเอง ข้อนี้เชื่อว่าใครๆก็ชอบ โดยฌแพาะสาวๆ 5555 ลองให้รางวัลกับตัวเองดูค่ะ เพราะคนเราจะทำงานที่รับผิดชอบได้มากขึ้น ได้รับของตอบแทนเป็นตัวกระตุ้นอาจจะปลุกพลังความขยันในตัวคุณให้ตื่นมาอีกครั้ง ที่สำคัญต้องตั้งใจทำงานได้เสร็จตามเป้าหมาย หนักบ้าง ผ่อนบ้าง อย่าหักโหมเกินไปนะคะ เดี๊ยวร่างกายจะทรุดเอา

Facebook Comments