7ชารักษาสุขภาพ

สวัสดีครับ ตะกร้าสีเขียวครับที่จะมาให้ข่าวสารเกี่ยวกับชา อาหารที่มีประโยชน์ดีต่อสุขภาพชาต่างๆ

เหล้า บุหรี่ และอาหารรสจัดต่างๆ พฤติการกินที่ผิดเพี้ยน การปวดท้องและอาหารไม่ย่อยที่เกิดจาความเครียด เราจะมาแนะนำชา7ชนิด ที่เหมาะกับคนพวกนั้นกันครับ

1.ชาดอกแดนดิไลออน ช่วยลดท้องแน่นเฟ้อ ช่วยการทำงานผิดปกติของกระเพาะ รักษา โรคกระเพาะอักเสบ โรคแผลในกระเพาะอาหาร

2.ชาคาโมมายล์ ช่วยการทำงานผิดปกติของกระเพาะ โรคแผลในกระเพาะอาหารและไม่มีคาเฟอีนทำให้ไม่ทำร้ายกระเพาะและสร้างกรดในกระเพาะ

3.ชาเปลือกส้ม มาจากการที่นำเปลือกส้มมาตากแห้งและช่วยในการย่อยอาหาร

4.ชาอบเชย ลดท้องแน่นท้องเฟ้อ ช่วยในการย่อยอาหาร และบรรเทาภาวะผิดปกติของกระเพาะอาหาร และช่วยลดปวดท้อง การหดเกร็งของกระเพาะ

5.ชาชิแซนดร้า(โอมิจา) ช่วยลดกรดในกระเพาะทำให้ไม่แสบท้อง

6.ชาว่านหางจระเข้ ทำให้ระบบการย่อยอาหารดีขึ้น แล้วก็ลดภาวะผิดปกติของกระเพาะ

7.ชาหมัก kombucha หรือชาหมัก เป็นเครื่องดื่มที่มี probiotics หรือ แบคทีเรียดีที่ช่วย balance ความสมดุลในลำไส้เพิ่มภูมิต้านทานและป้องกันโรค ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ช่วยรักษาโรคมะเร็ง รวมทั้งมีผลดีต่อการล้างสารพิษในเลือดและระบบย่อยอาหาร.

Facebook Comments